Comment perdre du poids rapidement ?

Lorsqu’on décide de suivre un régime, c’est généralement parce qu’on veut maigrir rapidement. Mais c’est plus facile à dire qu’à faire. En effet, pour perdre quelques kilos, il n’y a pas

Comment calculer son IMC ?

Nous tenions a vous parler d’un sujet en rapport avec la musculation aujourd’hui, votre poids. En effet votre masse musculaire dépend directement de votre poids, c’es pour cela qu’il est

Maigrir avec un coach

Perdre du poids efficacement, ce n’est pas maigrir de 5 kg en une semaine seulement. Dans ce cas-ci, cela représente juste une figure extrême qu’il faut absolument éviter de faire. En

Découvrez l'univers du Sauna

Longtemps réservés au marché des professionnels,  les saunas se retrouvent de plus en plus dans les foyers des particuliers. La raison : un coût plus faible et un plus grand choix