En été, les demoiselles et les dames veulent toutes du renouveau. Lorsqu’on évoque l’été, il y a évidemment le soleil, la plage et le plus important, le maillot de bain.
- Arena Bebe Fille Dynamo Unepiece Noir 1213 Ans EUMAILLOT DE SPORT : Le maillot de bain une pièce féminin arena Dynamo Junior est un maillot de bain confortable et durable en tissu MaxFit Eco, assurant confort et grande facilité d’utilisation TISSU MAXFIT ECO : le tissu arena MaxFit Eco, extensible et à séchage rapide, résiste au chlore et au sel, intègre une protection UV UPF 50+ ; il est fabriqué à partir de polyamide recyclé MAILLOT DE BAIGNADE : Le maillot de bain arena Dynamo Junior est un excellent maillot de bain pour la piscine et la mer, conçu pour les jeunes nageuses qui veulent s’entraîner confortablement COMFORTABLE : le tissu doux est facile à porter et assure un confort maximal en s’adaptant comme une seconde peau ; les bretelles et la coupe ergonomique offrent un soutien et un ajustement optimaux COMPOSITION : Maillot de bain bébé en 80% Polyamide et 20% Elasthanne (tissu écologique : 100% Polyamide recyclé) ; tissu respectueux de la peau avec certification STANDARD 100 par OEKO-TEX
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Avant de se confronter à l’épreuve du maillot de bain, il faut penser à perdre du poids pour celles qui en ont accumulé au cours des précédentes saisons.
Pour cela, un régime s’impose
Non pas un de ces régimes flash qui promettent de maigrir rapidement en quelques semaines, mais un régime très sérieux qui permettra la perte de poids de façon durable.
Un coach minceur pourra conseiller quant au genre de régime à adopter. Celui-ci pourra aussi prescrire une alimentation équilibrée et saine qui s’harmonisera avec le style de vie de tout un chacun.
Il faut savoir qu’une nutrition qui fait maigrir en un rien de temps en faisant perdre plusieurs kilos serait contre-productive étant donné que l’effet yoyo pourrait apparaître pour occasionner la récupération des kilos perdus dans un laps de temps très court.
Pour maigrir avant l’été et se confronter à l’épreuve du maillot de bain il faudra tout d’abord apprendre à manger mieux et plus sainement, en préférant les aliments maigres, mais riches en nutriments précieux comme les fruits, les légumes, les poissons ainsi que les noix et bien évidemment, les aliments riches en Oméga 3.
Ensuite, il faut s’habituer à boire beaucoup d’eau, environ 2 L par jour. Il est possible de remplacer l’eau par du thé vert ou de la tisane.
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