Comment calculer son IMC ?

Comment calculer son IMC ?

Nous tenions a vous parler d’un sujet en rapport avec la musculation aujourd’hui, votre poids.

  • RENPHO Balance Pese Personne, Balance Connectée Bluetooth Pèse Personne Impédancemètre, Balance Impedancemetre avec 13 Données Corporelles (BMI/Graisse Corporelle/Masse Osseuse/BMR/Muscle/Eau), Elis 1
    L’application intelligente se synchronise avec l’application de fitness – Plus de millions d’utilisateurs mondiaux heureux, l’application Renpho Health se synchronise avec les applications Samsung Health, Apple Health, Google Fit et Fitbit. 13 mesures essentielles – L’échelle affiche le poids du corps et les données y compris le poids, l’IMC, le pourcentage de graisse corporelle dans l’application. Vous pouvez vous peser à tout moment sans votre téléphone. Les données se synchronisent à l’application une fois qu’il est connecté à nouveau. Moniteur de composition corporelle avec application – L’application officielle Renpho Health peut être téléchargée sur l’App Store et Google Play. L’application Renpho Health fonctionne avec Bluetooth 4,0 et plus. L’application prend également en charge le mode bébé qui enregistre le poids des enfants et des animaux domestiques. Produit de qualité supérieure – Calibrage automatique et capteurs de haute précision mesurent par incréments de 0,05 kg avec une capacité de 180 kg. 4 électrodes sensibles, plateau en verre trempé de 5 mm. Design élégant – pèse-personne de salle de bains parfait avec un design moderne et élégant. 3 piles AAA incluses.
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    [13 Mesures de santé corporelle] La balance pèse personne Foryond utilise la technologie de bio-impédance pour mesurer 13 informations essentielles dont le poids, le pourcentage de masse graisseuse, l’eau, la masse musculaire, les protéines, la graisse viscérale, l’IMC (Indice de Masse Corporelle), le BMR (taux métabolique de base), etc. Grâce à cet ensemble de mesures vous disposez de données plus précises et plus détaillées sur votre forme physique. [Mesures haute précision] Grâce à 4 capteurs de poids de précision, ce pese personnes a une sensibilité de 0,1 kg . Il offre des mesures corporelles précises. Trois unités sont disponibles (lbs, kg et st) et la balance pèse personne est utilisable jusqu’à un poids de 180 kg. L’affichage digital facilite la lecture. [Connexion sans fil aux applications de santé] L’application officielle Fitdays est disponible sur l’App Store et sur Google Play. Lancez Fitdays et montez sur la balance connectée. La synchronisation des mesures se fait automatiquement avec l’application. En dehors de Fitdays, il est aussi possible de synchroniser les données avec des applications comme l’app Santé (Apple), Google Fit et Fitbit, vous laissant le choix pour le suivi de vos informations de santé. [Nombre d’utilisateurs illimité] La balance connectée peut enregistrer et suivre les données de tous les membres de la famille. Peu importe qui monte sur la pese personnes, les données et analyses complètes sont immédiatement disponibles. [Conçue pour être belle et utile] S’inspirant de magnifiques papillons, la impédancemètre est de belle facture. La surface en verre trempée est agréable au contact. Tous les produits Foryond ont fait l’objet d’un processus de qualité strict. Si vous avez la moindre question, n’hésitez pas à nous contacter et nous apporterons une réponse satisfaisante.

En effet votre masse musculaire dépend directement de votre poids, c’es pour cela qu’il est important de faire varier votre poids en conséquence ou en prévisions de votre objectif musculaire.

Pour vous aider a faire cela, un outil magique existe: l’IMC. L’imc est un outil de mesure, résultant d’un calcul, qui prend en compte les variables de poids, d’age, de taille et de sexe pour vous sortir un chiffre que l’on placera dans une échelle et cette échelle permettra de déterminer dans quelle « catégorie » de poids vous vous trouvez. C’est ainsi que l’on détermine l’obésité morbide ou légère ainsi que la malnutrition par exemple.

Ainsi vous pourrez déterminer si vous devez prendre ou perdre du poids pour respecter votre objectif initial.

Mais alors comment calculer son IMC soi-même ? Doit-on passer par des calculs faramineux et des demonstration mathématiques venant du lycée ?

Il vous suffit de lire le tableau ci-dessous pour connaitre votre IMC ainsi que la catégorie de personne à laquelle vous faites partie :

Comment calculer son IMC ?

  • LITTLE BALANCE 8415 Cardio Connect 4 USB, Pèse-personne Impédancemètre connecté, Sans pile, Rechargeable USB, 180 kg, Verre trempé, Noir
    Analyse précisément et complètement votre condition physique grâce à sa Technologie 4 contacts : 2 indicateurs cardio (Fréquence & Index cardiaque) + 13 indicateurs d’analyse corporelle (IMC – Graisse corporelle – Pourcentage d’eau – Masse musculaire – Masse Osseuse…) – Utilisation possible sans votre smartphone : Affichage des 8 principaux indicateurs directement sur votre balance impédancemètre, grâce à son écran LCD XXL (108 x 62 mm) – Ecran rétroéclairé pour une parfaite lisibilité de vos données Technologie unique 4 contacts : 4 électrodes invisibles, toutes en contact avec la peau, permettant une mesure précise et fiable par une double mesure de la bio-impédance Technologie Green Power USB : Fonctionne sans aucunes piles grâce à la technologie de rechargement USB – Se recharge en 3h pour une autonomie de 6 mois (500 pesées) Impédancemètre connecté avec l’application FITDAYS : Synchronisation automatique des données avec votre smartphone, par Bluetooth – Suivi de toutes vos données, en temps réel, avec historique – Visualisation graphique avec valeurs de référence – Multi utilisateurs avec reconnaissance automatique- Mode Athlète et Mode Bébé disponible
  • RENPHO Balance Pèse Personne Électronique, Pèse Personne Impédancemètre Rechargeable USB, Bluetooth Balance avec Smartphone App, 13 Données (IMC/Taux de Graisse/Poids Osseux), 400 lb
    Synchronisation avec Applications Fitness – Plus de millions d’utilisateurs dans le monde, Renpho Health app se synchronise avec Samsung Health, Apple Health, Google Fit et Fitbit App. Les progrès et les tendances en matière de santé sont suivis automatiquement au fil du temps. USB Rechargeable & Nombre Illimité pour Toute la Famille – Fonction rechargeable USB avec batterie au lithium intégrée. Création d’un nombre illimité de comptes pour parents et amis , l’application peut être enregistrée un nombre illimité de données d’utilisateurs. L’application prend également en charge le mode bébé qui enregistre le poids des enfants et des animaux domestiques. 13 Mesures Essentielles – L’échelle montre le poids corporel, les données incluant le poids, l’IMC, le pourcentage de graisse corporelle, le pourcentage de graisse corporelle, les réserves jusqu’à l’application. Vous pouvez vous peser à tout moment SANS votre téléphone. Les données se synchroniseront avec l’application une fois qu’elle sera à nouveau connectée. Haute Précision et la Sécurité – 4 capteurs super-sensibles assurent des mesures précises et fiables, Calibrage automatique, marche / arrêt automatique. Grande plateforme de 28cm x 28 cm, verre trempé 6 mm, Max. up to 180kg / 400lb. Utilisateurs illimités – La balance pèse-personne prend en charge l’ajout simultané d’utilisateurs illimités, soit plus de 999 utilisateurs, suivez facilement vos progrès de remise en forme et ceux de votre famille, idéal pour perdre du poids et faire de la musculation. L’application Renpho Health peut être téléchargée sur l’App Store d’Apple / Google Play.