Vous n’en pouvez plus des régimes interminables et inefficaces ? Aucun ne fonctionne, et vous avez continué à prendre du poids ? Vous vous demandez sans cesse comment maigrir et êtes prêt à baisser les bras ? Ne vous en faites plus, nous avons trouvé la solution pour vous : la méthode Bootcamp !
- La méthode Cohen - Perdre du poids sans en reprendre avec la stratégie du Dr Jean-Michel Cohen : Livre de nutrition, maigrir rapidement et efficacement grâce au rééquilibrage alimentaire
- Les recettes de la méthode Cohen - 140 recettes spéciales méthode pour ne jamais manquer d'idée pendant son régime
Essayez la méthode Bootcamp, et perdez tous vos kilos superflus
Elaborée par une professionnelle, la célèbre coach Valérie Orsoni, la méthode Bootcamp révolutionne le régime traditionnel. Plus besoin, donc, de désespérer dans son coin, pour perdre un minuscule kilo tous les mois. Désormais, un coach vous suit, vous conseille et prend soin de vous sans que vous ayez besoin de vous déplacer, puisque tout se fait en ligne ! Entre les conseils alimentaires, les recettes secrètes et les exercices adaptés à votre corps, vous ne pourrez que constater les effets bénéfiques de Bootcamp ! A tout moment, vous pouvez poser des questions à votre coach personnel, ou lui demander conseil. Vous pouvez également partager votre expérience Bootcamp avec tous les autres partisans de la méthode, via le site ! Et c’est bien cela, le côté innovant de Bootcamp : vous ne maigrissez plus seul !
La méthode Bootcamp : un facteur de motivation
Qui donc aime faire régime ? La réponse est évidente, n’est-ce pas ? Personne ! Privations, exercices fatiguants, tentations difficiles… tous ces éléments font d’un régime un calvaire permanent pour ceux qui l’ont déjà essayé. Et, inévitablement, tous finissent par craquer. Bonjour chocolat et autres friandises. Mais comment peut-on être motivé, lorsque personne ne nous soutient, lorsque personne ne remarque nos efforts, plus difficiles de jour en jour ? Maigrir devient alors un vrai parcours du combattant, une épreuve, parfois insurmontable, de tous les instants !
Et pourtant, maigrir, c’est facile ! Pour cela, il vous suffit d’adopter la méthode Bootcamp, et plus jamais la motivation ne vous manquera ! Vous prendrez plaisir à effectuer vos exercices et à élaborer des menus plus délicieux les uns que les autres avec votre coach en ligne ! La tentation de faire une entorse à votre régime se fait de plus en plus insistante ? Qu’à cela ne tienne ! Il vous suffit d’envoyer un message à votre coach, ou d’en parler avec d’autres membres ! Vous pourrez alors vous soutenir mutuellement et la tentation sera, tout à coup, beaucoup moins importante, parce que vous avez l’occasion d’en rire, et même, de la défier !
Un bilan minceur gratuit !
Vous souhaitez connaître votre poids idéal ? Alors, faites un bilan minceur sur le site de Bootcamp, sans engagement d’inscription ni paiement préalable. Il vous suffit, pour ce faire, de répondre aux différentes questions. Celles-ci recouvrent un éventail plutôt large (votre condition physique, vos habitudes alimentaires, les objectifs que vous souhaitez atteindre…) afin de ne rien laisser au hasard.
Vous saurez ainsi quel temps sera nécessaire à votre éventuelle perte de poids, ainsi que les grandes étapes de votre programme minceur.
- Maigrir : la méthode sans régime
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