Un régime est un changement de ses habitudes alimentaires. Le fait de changer son alimentation doit être suivi pour ne pas causer de carences alimentaires. De nombreux régimes existent pour soigner ou soulager des troubles de la santé ou simplement affiner sa silhouette. On peut donc distinguer le régime thérapeutique (diabète), régime préventif (maladie cardiovasculaire) et régime esthétique (gêne physique).
- Gritin Bande Élastique Fitness, [Lot de 5] Bande de Résistance Élastique en Latex Équipement d’Exercices pour Musculation Pilates Yoga -5 Niveaux de Force-avec Sac de Rangement5 Intensités Différentes: Bandes élastiques de différentes couleurs correspondent à différents niveaux de résistance afin de répondre aux divers besoins d’entraînement sportif de chaque groupe de personnes, comme la musculation, le yoga et le pilates. Vous pouvez choisir le niveau de difficulté approprié à exercer en fonction de votre condition physique et de vos besoins. 100% Haute Qualité: Ces bandes de résistance sont faites de matériaux en latex de haute qualité, sont amicales et écologiques, ont un rebond rapide et une excellente flexibilité. Non toxique pour le corps humain et inoffensif pour la peau. Ils ne se déforment pas lors de l’étirement, soumis à des contraintes uniformes et difficilement cassable. Facile à Transporter: Petit et facile à transporter, vous pouvez les stocker dans le petit sac que nous avons préparé pour vous. Et vous pouvez les utiliser à la maison, au gymnase, lors d’un voyage en tout lieu et à tout moment Bande Élastique Allongée: Contrairement aux autres bandes de fitness de 30 ou 25 cm, notre bandes mesure 60 x 5 cm, plus sécurisé, ce qui vous permet d’avoir la possibilité de travailler tout le corps, en particulier les jambes, les fessiers, le dos et les bras. Ensemble Parfait et Abordable: 5 bandes de fitness avec différentes couleurs et différents niveaux d’indication, afin que vous puissiez trouver la bonne force de niveau facilement et rapidement. Comprend un sac de rangement portable et un guide d’utilisation en six langues.
- Coollia Cerceau Hula Hoop Fitness pour Sport Maison -Hula Hoop Fitness réglable Perte de Poids avec Embout de Massage 16 Segments Amovibles pour débutants, Adultes-Cerceau de Fitness, MinceurCerceau intelligent qui ne tombe jamais : Notre cerceau adulte détachable est composé de 16 éléments. La taille peut être ajustée librement en fonction de votre tour de taille. Comparé aux cerceaux traditionnels lourds, le cerceau adulte intelligent ne tombe jamais. Facilité d’utilisation : Le cerceau adulte est réglable et doté d’un anneau de massage à 360 degrés. Il favorise la circulation sanguine, élimine la fatigue, accélère le métabolisme et permet d’obtenir des résultats d’entraînement optimaux. Polyvalent : Le cerceau adulte est un choix idéal pour la remise en forme et le massage. Le cerceau adulte intelligent entraîne votre noyau, tonifie les fessiers, les jambes et les bras, renforce les muscles et brûle des calories supplémentaires. Facilité de rangement et de transport : Grâce à sa conception détachable, le cerceau adulte de fitness avec poids peut être facilement rangé dans le sac fourni. Idéal pour emmener le cerceau en voyage d’affaires, en vacances ou pour une journée au parc. Enregistrement de l’activité : Le cerceau Coollia avec minuteur peut enregistrer la durée de l’activité, le nombre de tours et les calories brûlées. Le cerceau de fitness Coollia est le compagnon parfait pour l’entraînement et un complément idéal pour la salle de sport à domicile !
Mais en général la plupart des programmes pour maigrir (comme le régime esthétique) sont basés basés sur des idées reçues où il est possible d’être mince rapidement grâce à ses produits miracles sans faire de sport.
Cependant plus de 95% des personnes qui suivent un régime ne maintiennent pas leur perte de poids avec ces programmes conventionnels parce qu’elles ne peuvent pas poursuivre leur régime continuellement.
Parallèlement il existe des risques à suivre un régime : les besoins nutritionnels sont différents pour chaque individu donc il peut être dangereux de suivre un régime pas du tout adapté à son métabolisme et un régime peut être dangereux si’ l’on ne nourrit pas assez car le corps a besoin d’énergie pour fonctionner tout au long de la journée. Un régime non adapté peut entraîner un amaigrissement dangereux suivi d’une éventuelle reprise de poids à l’arrêt du régime. Et au final des carences alimentaires peuvent entraîner des troubles de la santé : trouble de l’humeur et fatigue intense.
Pour éviter de faire des régimes non adapté, les centres de fitness pour femme Curves possèdent des méthodes de remise en forme efficaces : un programme complet d’aérobic (gym fitness) et de renforcement musculaire dans une ambiance décontractée avec le soutien et les conseils de coachs compétents Curves.
Effectivement avec 3 séances par semaine de 30 minutes, on affine sa silhouette dans une bonne ambiance et motivante pour l’entretien de notre forme. Fini de faire des régimes inutiles, le suivi du poids Curves et son programme de remise en forme permet à toutes les femmes qui le souhaitent de réaliser leurs objectives : mincir afin d’avoir une jolie silhouette ou tout simplement rester en forme. Les centres Curves comptent aujourd’hui plus de 4 millions d’adhérentes convaincues dans plus de 60 pays. Le but est de travailler chaque groupe de muscles important au cours d’une séance de remise en forme chronométrée en suivant un parcours précis.
Curves, club de gym pour femme, est la solution pour toutes celles qui souhaitent se tenir en forme et perdre du poids sans avoir à faire des régimes.
- Corde à Sauter, Uten Corde a Sauter Sport avec Compteur de Calories Jump Rope Sans Fil Numérique Réglable pour Fitness, Perte de Graisse, Gym✔【Entraînement avec Compteur et Minuteur】Grâce à l’écran pratique, la corde à sauter Uten pour adulte peut clairement montrer le temps d’entraînement, le poids corporel, le nombre de sauts, le compteur de calories. Un point culminant est que vous pouvez définir le nombre de sauts et le temps d’entraînement, et quand il est atteint, un rappel retentit. Ceci est très utile pour l’entraînement progressif ✔【Fonction Sans Cord】Corde à sauter sans corde offre plus de possibilités de saut à la corde. Que le temps soit mauvais à l’extérieur ou que la hauteur de l’appartement soit limitée, vous pouvez passer à travers le mode sphérique à tout moment. Étant donné que ce mode est très simple et facile à utiliser, il augmente l’intérêt des débutants pour le saut de corde fitness sans corde ✔【Réglage Facile de la Longueur】La corde à sauter avec poids peut être facilement raccourcie individuellement. La longueur de ce saut à corde est de 3 mètres, qui peut être facilement ajustée en fonction de la hauteur. Que ce soit pour les enfants ou les adultes, les enfants peuvent aussi s’amuser plus avec la corde à sauter ✔【Qualité Durable 】L’intérieur de la corde à sauter Fitness est en corde d’acier et extérieur en PVC givré, ce qui augmente non seulement la stabilité et la vitesse de l’insertion de corde à sauter, mais aussi la sécurité d’utilisation. Grâce à l’ABS et au gel de silice, la poignée ergonomique avec poids tient très bien dans la main. Avec roulements à billes intégrés, cette corde à sauter assure une rotation plus fluide ✔【Plus de Possibilités D’entraînement】Par rapport à d’autres appareils de fitness, le saut à la corde pour adultes est un appareil d’entraînement pratique et économique. Prenez cette corde à sauter et commencez à s’entraîner maintenant. Contenu de la livraison : corde à sauter x 1, boules x 2, tournevis x 1, pile bouton x 1, sac portable x 1
- PORTENTUM Lot de 3 Bandes élastiques de Fitness antidérapantes en Tissu, 3 Niveaux de résistance pour Crossfit, Yoga, fessiers et Autres Sports et Sac de RangementBandes élastiques musculations à 3 niveaux de résistance – Les bandes sont de différentes couleurs et niveaux de résistance Antidérapantes : bandes de résistance confortables et douces qui ne se casseront pas et conserveront leur résistance et leur élasticité au fil du temps. Bande élastique fitness de qualité Ruban élastique pour exercices avec une excellente portabilité. Vous pouvez les ranger dans votre sac de rangement et les transporter partout. Par exemple à la maison, à la salle de sport, en voyage et plus encore. Gommes élastiques pour musculations multi-usages – idéales pour tout type d’exercice, le fitness, le yoga, le crossfit, la calissie, l’entraînement de force, le pilates et plus encore. Ensemble parfait et abordable : 3 bandes élastiques de fitness avec différentes couleurs et différents niveaux d’indication, pour que vous puissiez trouver le niveau de force approprié facilement et rapidement. Bandes élastiques pour les fessiers avec 3 couleurs représentent 3 niveaux d’exercices différents : Gris clair – Léger (15-25 lbs), Gris foncé – Moyen (25-35 lbs), Noir – Lourd (35-45 lbs). Haute efficacité : peut vous aider à chauffer rapidement et brûler les graisses. Il est idéal pour tous les aspects du mouvement tels que la minceur et le levage de force pour façonner votre corps.
