Comment sculpter votre dos ?

Comment sculpter votre dos ?

Avec l’âge. Certains d’entre nous ont tendance à se voûter. Sans devenir franchement bossus, certains dos s’arrondissent, et ce phénomène est plus ou moins visible, car en vieillissent, on perd en muscles, lesquels sont indispensables pour maintenir le dos. La pratique régulière d’une activité physique est une condition majeure pour prévenir des maux de dos etc.… En effet, plus on fait de sport, plus on gagne en muscles et plus le dos pourra être maintenu bien droit.

  • Inphysio® Appareil d’étirement Lombaire Back Stretching Support – Planche de Colonne Vertébrale – Masseur de Dos Lombaire – Correcteur de Posture – 94 Point d’Acupression – 3 Niveaux de Réglage
    Destination: L’appareil d’étirement lombaire est destiné aux gens avec les postures anormales, avec l’étirement fascia thoraco lombaire et l’étirement lombaire sciatique. Il peut aide à améliorer l’amplitude de mouvements de la région lombaire de la colonne et il est recommandé pour les tensions musculaires légères et les douleurs dorsales. 3 Niveaux d’Ajustements: Notre correcteur de posture offre 3 niveaux d’ajustements. Le niveau 1 (5-7 cm) est conçu pour se relaxer, le niveau 2 (9 cm) est destiné pour soulager efficacement les douleurs et enfin, le niveau 3 (11 cmqui est spécialement conçu pour gagner en souplesse. Gadget Pratique: Notre Arc de Relaxation pour le dos possède 94 point d’acupression pour un effet massant et relaxant. Notre appareil est multifonctionnel, il peut être utilisé en position couchée ou assise. Soutien pour le Dos: Faire des exercices avec l’étireur dorsal et avec votre propre poids pendant seulement 10-15 minutes d’utilisation quotidienne permet de soulager les douleurs lombaires liées à une mauvaise posture. Spécifications Techniques: Composition : socle : plastique ABS. Arc de soutien : polypropylène PP. Bande : NBR. Charge : 100kg. Dimensions du produit lors du transport : 38,5 x 25,4 x 3,0 cm.
  • Beurer Entraîneur musculaire abdominal et dorsal 2 en 1 EM 39, ceinture EMS, entraînement des muscles abdominaux et dorsaux, régénération
    Votre compagnon pour un ventre bien défini et un dos tonifié Le stimulateur musculaire EM 39 entraîne efficacement à la fois les muscles de votre pack de six et les muscles du bas du dos L’appareil EMS est équipé d’une ceinture abdominale flexible (pour des circonférences abdominales de 75 à 130 cm) ; deux électrodes de contact résistantes à l’usure situées sur le ventre et le dos garantissent un entraînement efficace. Dimensions du produit (L x L x H) 8,8 x 9,1 x 2,2 cm La ceinture d’électrostimulation garantit également des résultats d’électrothérapie optimaux à l’aide de cinq programmes d’entraînement (22 à 31 minutes) et d’un niveau d’intensité réglable individuellement L’élément de commande amovible situé sur le ventre et la ceinture dorsale dispose d’un arrêt de sécurité, d’une fonction de pause, d’un arrêt automatique et d’un verrouillage à clé Le courant stimulant est utilisé dans le sport et le fitness depuis de nombreuses années. Les domaines d’application de l’EM 39 incluent l’échauffement des muscles, la définition musculaire, la régénération, le raffermissement des muscles et de la peau Contenu de la boîte Beurer Entraîneur musculaire abdominal et dorsal 2 en 1 EM 39, ceinture EMS N’utilisez l’appareil qu’avec les accessoires fournis

Comment sculpter votre dos ?

Pour mémoire, un dos bien musclé diminue les risques de mal du dos. Enfin, pour votre motivation, n’oubliez pas qu’une personne voutée parait plus âgée… La plupart des activités physiques font plus ou moins travailler le dos, et cela suffit le plus souvent mais a condition d’être assidu. A défaut, il existe des exercices ciblés pour renforcer son dos.

Grâce aux programmes de musculations du dos de comment se muscler, vous pouvez y remédier à touts maux de dos et enfin sculpter votre dos, avec des exercices et activités physiques à faire chez soit ou bien en salle. Vous trouverez des méthodes qui font effet sur le terrain, qui donne des résultats très convaincants. Il offre aussi une aide précieuse en vous démontrant la Bonne manière de faire ces exercices de musculation, tous illustrés par des images très explicites et faciles à réaliser.

  • TAKRINK Coussin Massage Shiatsu Masseur Dos chauffrant avec 8 Nœuds et 3 Vitesses Réglable, Rotation dans Deux Sens, Appareil de Massage pour Cou, Pieds, Cervical…
    【Pétrissage des Muscles Profonds et Rotation Deux Sens】Coussin massant contient 8 nœuds de massage et 3 vitesses personnalisées délivrant un puissant pétrissage circulaire, qui simule de véritables mains humaines pour fournir un massage de pétrissage des tissus profonds. En outre, Notre masseur change également la direction de la rotation 【Fonction Chauffant】 Appareil massage electrique est conçu avec une fonction de lumière de réchauffement, adaptée à la température du corps humain 35 ℃, qui peut soulager vos douleurs musculaires, favoriser la circulation sanguine et promouvoir un meilleurconfort de massage. 【Design Ajusté】Le design ergonomique et compact de appareil de massage s’adapte parfaitement derrière votre cou et aux contours du corps des zones du bas et du haut du dos, de l’abdomen, des mollets et des cuisses. Le coussin de massage cervical peut cibler vos points douloureux. Laissez-vous profiter d’un massage confortable de tout le corps à votre domicile ou au bureau et sentez-vous profondément détendu ! 【Sans Bruit】TAKRINK Coussin Massant est un masseur Sans bruit. Si vous voulez utiliser le coussin de massage dans un endroit calme, vous n’avez pas à vous soucier de déranger les autres personnes. 【Auto-arrêt 】La fonction d’arrêt automatique de 15 minutes est conçue sur la base d’un temps de massage optimal tout en empêchant une surutilisation causant des douleurs supplémentaires.
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