Un bon matelas pour mettre fin au mal de dos

Un bon matelas pour mettre fin au mal de dos

Les douleurs au dos vous empêchent de vivre sereinement. En plus de nuire à votre productivité, cela peut entraîner d’autres soucis. Il est important de trouver une solution efficace rapidement avant que les conséquences ne deviennent irrémédiables. Pour commencer, pensez à changer de matelas !

  • TEENO Matelas 140×190, 22 cm d’épaisseur, Mousse à mémoire de Forme, 7 Zones de Confort, résistant et Durable, Support à Haute résilience, Respirant
    1) Extrêmement rentable : le matelas est fabriqué en mousse à mémoire de forme de haute densité et de grande qualité, avec un fort pouvoir de rebond. Les matériaux de haute qualité vous offrent une expérience de sommeil parfaite. 2) Soutien parfait : le matelas de dureté modérée vous offre un soutien solide. Conception ergonomique pour soulager la pression du corps. Les 7 zones de soutien différentes sur le matelas vous apporteront une longue nuit de sommeil ! 3) Super respirant : la structure en nid d’abeille de la surface du matelas, le système respiratoire et le système de circulation interne assurent la circulation de l’air, ce qui favorise la transpiration et vous permet de profiter d’un sommeil confortable tout au long de la nuit. Le couvre-lit en tissu tricoté offre une meilleure sensation et permet au matelas de «&aofc;respirer&aofc;» et d’absorber la chaleur et l’humidité. Il est anti-acariens, antibactérien, anti-moisissures et anti-allergies. 4) Emballage sous vide : le matelas adopte la technologie de l’emballage sous vide. Le volume de l’emballage est faible et facile à collecter. Une fois déballé, le matelas retrouvera son état d’origine après un certain temps d’immobilisation. 5) Ultra-silencieux : les ressorts ensachés indépendants intégrés et la mousse résiliente peuvent absorber efficacement le bruit et les vibrations générés par les opérations de coulage et de retournement. Avec le matelas TEENO, vous aurez un sommeil très agréable et calme.
  • Molblly Matelas 140x190x25 cm Extrêmement Durable Ultra Respirante Fermeté Moyenne Literie Matelas Memoire De Forme Matelas Ergonomique(140x190x25cm)
    【Brevet de marque】Nos matelas ont des marques déposées, veuillez rechercher la seule marque dans notre magasin — Molblly. Nos matelas ont une assurance qualité, soyez assuré d’acheter 【Dimension】140x190x25cm .Ce matelas en mousse à mémoire de forme sera parfaitement assorti à votre lit. Notre objectif est de vous offrir un matelas de haute qualité à petit prix. 【Health&Best Quality】Anti-poussière , antimites, antibactèrien. Durable grâce à sa construction de qualité. Anti-statique. Tissu de coton organique Premium,Matériel respirant avec ventilation augmentant le débit d’air pour créer un environnement de sommeil plus sain et plus hygiénique. Doté d’un support confortable à moyen terme. une haute résilience pour une grande longévité. 【Matelas dans une boîte】 Sa livraison: sous vide et soigneusement roulé dans une boîte. Plus petite taille, facile à transporter, à restaurer en 10 secondes après le déballage, entièrement déployée pendant 72 heures. (Remarque: une fois le matelas ouvert et restauré, il ne peut plus être reculé) 【GARANTIE】 Nous sommes un fabricant spécialisé dans la production et le traitement de matelas, nous disposons également d’équipes professionnelles de production et de R&D. garantir le meilleur matelas de prix que vous pouvez obtenir. Notre matelas de lit est garanti 10 ans. Si pour une raison quelconque vous n’êtes pas satisfait, contactez-nous à tout moment pour obtenir de l’aide.

Matelas et maux de dos, quel rapport ?

Tout d’abord, sachez que le matelas n’est pas la seule cause probable des maux de dos. Vous pouvez ressentir des douleurs tout simplement parce que vous avez effectué un mouvement non maîtrisé, des positions qui ne sont pas favorables au bureau, trop d’exercice physique que votre dos n’a pas supporté, etc. Cependant, dans la grande majorité des cas, cela vient du matelas. Et quand ce dernier en est la cause, la douleur persiste des semaines, voire des mois, avant que vous le remplaciez.
Un matelas doit être changé tous les 10 ans en moyenne, si c’est un bon matelas ! Les modèles de qualité moyenne ou de mauvaise qualité doivent être remplacés au bout d’un ou deux ans.
Tout comme les causes des maux de dos peuvent être multiples, les conséquences d’un mauvais matelas sont aussi innombrables. Les médecins sont unanimes sur le rapport entre le sommeil et les douleurs. Une mauvaise literie rend sensible à ces dernières. Bien que votre matelas vous ait semblé parfait au départ, il se peut qu’en prenant de l’âge, il soit devenu moins efficace contre vos maux de dos. Durant le sommeil paradoxal, les micro-réveils sont nettement réduits. L’activité musculaire est donc moindre sachant que le lit s’adapte à votre corps et non l’inverse.
Les besoins de votre corps peuvent changer en termes de matelas. Il est fort possible qu’il y a deux ans, votre dos ait eu besoin d’un modèle bien ferme. Mais avec par exemple une prise de poids, le dos réclame aujourd’hui un matelas qui l’est moins. Bref, écoutez votre corps et testez votre matelas avant d’en faire l’achat si possible. C’est notamment possible sur le site de tulo-matelas.fr. Vous bénéficierez de 120 jours pour tester votre matelas, qui aura été sélectionné parmi une gamme variée de modèles de qualité. Faites confiance aux experts en literie pour vous guider dans le choix d’un modèle adapté à vos besoins et à votre morphologie.
Un bon matelas pour mettre fin au mal de dos

Les critères de choix d’un bon matelas

Les spécialistes du sommeil ont déclaré que ce n’est pas la technologie employée pour la conception d’un matelas qui compte pour résoudre les problèmes de dos. En latex, à ressorts ou en mousse, vous choisissez celui qui répond le mieux à votre budget, aux conditions environnementales et à vos préférences personnelles. Le plus important, c’est de veiller à bien vérifier les propriétés intrinsèques du matelas. Puis, il convient aussi d’opter pour un sommier adapté à son matelas. Si votre sommier est à lattes, il faut qu’elles soient les plus serrées possible pour un maintien optimal.

Les dimensions, le premier critère de choix pour un matelas

Si vous êtes deux à devoir dormir sur un lit, il vous faut au moins un lit conçu pour deux personnes. Sinon, vous risquez de vous retrouver à dormir sur le côté jusqu’au matin pour faire de la place à l’autre. De la même manière, si la longueur du matelas est trop courte, vous risquez de vous plier toute la nuit. Les mauvaises positions sont fortement déconseillées pour ceux qui cherchent à se relaxer pour bien dormir. Pour un adulte notamment, la longueur conseillée est de 190 cm à 200 cm et la largeur est de 160 cm minimum pour un couple.

L’importance de la fermeté du matelas

Le matelas idéal n’est ni trop dur, ni trop mou. Que le matelas très ferme soit bon pour le dos, c’est une idée reçue qui n’a rien de fondée. Certains vont même jusqu’à entreposer des planches entre le matelas et le sommier, mais cela ne fonctionne pas toujours. Loin de là, ceux qui ont la bougeotte pendant la nuit risquent de se réveiller maintes fois jusqu’au matin. L’accueil trop rigide empire les points de pression du corps.

Un matelas moyennement moelleux pour un maximum de confort

L’impression d’un certain moelleux, quelle que soit la technologie utilisée, c’est ce qu’il faut retenir. Une tenue correcte est la seconde sensation dont vous devez tenir compte. Ce dernier point doit se ressentir sur plusieurs parties du corps, mais surtout au niveau du fessier et des épaules. L’épaisseur du matelas compte pour sa longévité, mais aussi pour son confort. Plus c’est dense et plus cela absorbe les chocs. Si vous vous réveillez donc en pleine nuit à cause des mouvements nocturnes de votre partenaire, il faudra penser à acheter un matelas plus épais.

La régulation de température, une dimension primordiale

On la néglige bien trop souvent, pourtant il est crucial que votre matelas participe à la régulation de la température de votre corps pour une qualité de sommeil optimale. Lorsqu’on a trop chaud, on a du mal à dormir et l’on ressent davantage les douleurs. Il en est de même si l’on frissonne pendant la nuit. Privilégiez les matières naturelles comme le coton ou la laine qui sont garants d’excellents échanges thermiques.

Conseils pour un achat de matelas en ligne

Comme c’est le cas pour de nombreux besoins de la vie quotidienne, il se peut aussi que vous achetiez votre matelas en ligne. C’est tout à fait faisable et c’est même recommandé de nos jours, où on n’a pas toujours le temps de se déplacer dans les magasins pour tester plusieurs lits.
C’est en effet la possibilité de tester le produit qui est l’un des plus gros problèmes de la vente en ligne. Cependant, sachez qu’aujourd’hui, vous pouvez acheter en ligne et tester un matelas pendant plusieurs jours, voire plusieurs semaines. Ces magasins proposent notamment trois catégories de produits : moelleux, médium et ferme. C’est à vous de choisir celui qui convient le mieux ou que vous pensez être le plus adapté à votre dos. Les gens choisissent le plus souvent la fermeté contraire de celle de leur matelas actuel.
Toutefois, si vous n’êtes pas convaincu par votre choix initial, vous le remplacez gratuitement chez l’E.commerçant qui vous a proposé l’offre. Prenez garde à ne pas dépasser le délai qui vous a été accordé pour le test. Logiquement, vous devriez pouvoir ressentir les premiers effets de votre nouveau lit au bout de quelques jours seulement.

  • Molblly Matelas 160×200 22 cm Matelas à Ressorts ensachés et à mémoire de Forme, fermeté Moyenne et durabilité, Soutien Parfait, Respirant (160x200x22)
    SOUTIEN ET DÉCOMPRESSION:Le matelas hybride Molblly 8,7 pouces adopte une conception améliorée de ressorts internes ensachés indépendants à 7 zones pour garantir que votre poids est réparti uniformément de la tête aux pieds, et fournit un soutien ciblé pour profiter d’une expérience de sommeil ultime. SOMMEIL CONFORTABLE : les matelas hybrides Molblly sont conçus avec des ressorts enveloppés individuellement, ce qui permet d’éviter efficacement les interférences de mouvement entre les partenaires. Cela signifie que lorsque votre partenaire se retourne ou se réveille, vous n’êtes pas dérangé et vous bénéficiez d’un sommeil réparateur. CONSTRUCTION PREMIUM POUR LE CONFORT : les matelas à ressorts Molblly sont fabriqués à partir de tissus tricotés de première qualité avec plusieurs couches de mousse de haute qualité qui absorbent la chaleur et réduisent la pression, vous permettant, ainsi qu’à votre famille, de bénéficier d’un confort optimal à tout moment. Toutes les mousses à mémoire de forme sont certifiées et testées pour être exemptes de substances nocives et peuvent être utilisées par tout le monde. SERVICE APRÈS-VENTE 100% SATISFAISANT : Les matelas Molblly offrent 100 nuits d’essai et une garantie de 10 ans. Nous sommes très soucieux de l’expérience d’utilisation de chaque client et nous nous engageons à fournir des produits et des services de haute qualité. Si pour une raison quelconque vous n’êtes pas satisfait, n’hésitez pas à nous contacter pour obtenir de l’aide. MATELAS EN BOÎTE : Nos matelas sont compressés et expédiés sous vide. Une fois que vous aurez reçu le matelas et que vous l’aurez déballé, il se dilatera en quelques secondes. Veuillez laisser le matelas dans un endroit ventilé pendant 72 heures jusqu’à ce qu’il ait complètement rebondi. Si vous avez des doutes sur les mesures, contactez-nous d’abord et nous vous indiquerons la marche à suivre.
  • Novilla Matelas 140×190, 20CM, Matelas à Ressorts Ensachés 3 Zones, Soutien Lombaire Renforcé,Mousse Épaisse et Confortable, Isolation des Mouvements, Soutien latéral, Mousse de sécurité CERtiPUR-US
    Essai de 100 Nuits et 10 Ans de Service 🍀 La marque Novilla vous offre 100 nuits d’essai et 10 ans de service.Pour tout problème de qualité avec votre matelas Novilla, veuillez contacter immédiatement l’équipe du service après-vente Novilla à l’adresse email fournie dans la brochure pour vous aider à résoudre le problème.Le matelas Novilla prendra un minimum de 72 heures pour se rétablir après le déballage de votre matelas Novilla, donc soyez Soyez donc patient. Construction en Mousse Épaissie 🍀 Le matelas hybride Novilla est doté de deux couches de mousse de confort de première qualité pour mieux épouser la forme de votre corps, offrant un soutien confortable pour une relaxation complète et maintenant votre corps dans des conditions de sommeil optimales. Les multiples couches de tissu respirant et doux pour la peau contribuent à une nuit de sommeil plus fraîche, vous permettant de vous réveiller rafraîchi et rajeuni. Il Est Important de Dormir en Toute Sécurité 🍀 les coutils à matelas 140×190 sont testés Oeko-Tex Standard 100 pour leur douceur et leur respect de la peau. La mousse est certifiée CertiPUR-US, exempte de substances nocives et d’odeurs. Avec ce matelas hybride à ressorts, tout le monde peut dormir en toute sérénité. Dormez Bien Sans Perturbation 🍀 Le matelas à ressorts ensachés Novilla est doté d’un système d’isolation des mouvements, dans lequel les ressorts ensachés isolent l’énergie cinétique générée par les mouvements et les rotations de votre partenaire, afin que votre sommeil ne soit pas perturbé. La construction en mousse multicouche agit comme une barrière contre le bruit. Ce matelas hybride anti-dérangement combine les avantages d’un matelas en mousse et d’un matelas à ressorts individuels pour une large gamme de positions de sommeil. Soutien Précis et Confortable 🍀 le matelas à ressorts ensachés de 20 cm est doté d’un système de soutien à ressorts renforcé à trois zones qui offre un soutien plus fiable au niveau des bords et des lombaires. Le système de soutien à ressorts ensachés répartit uniformément le poids du corps, offrant un soutien adapté à chaque partie du corps. Un soutien confortable et naturel pour un sommeil réparateur.