J'ai testé la GMP, la Gym Métabolique Passive

J'ai testé la GMP, la Gym Métabolique Passive

Peut-être en avez vous entendu parlé, la GMP c’est la Gym Métabolique Passive. Voici un petit descriptif de la chose en vidéo:

  • Ultrasport Power Tower, pull-up, dip station, fitness tower, hauteur réglable, home gym, tour de force, réglable jusqu’à 150 kg de poids d’utilisateur
    QUALITÉ ÉPROUVÉE : Ultrasport Power Tower, station de fitness sophistiquée, résultat de nos nombreuses années d’expérience et des souhaits de nos clients dans le domaine du sport et du fitness POLYVALENT : Ultrasport Multistation est un appareil de fitness professionnel pour tout le monde et offre de nombreuses fonctions pour la musculation, Power Tower réglable en hauteur et en profondeur ENTRAÎNEMENT SANS FATIGUE : les accoudoirs et le dossier sont rembourrés en mousse pour éviter les points de pression, la housse offre un maintien parfait lors de la musculation SÉCURITÉ : Avec ses pieds antidérapants, son châssis massif en acier garantit une stabilité maximale, une position parfaite et la sécurité lors de tous les exercices MATÉRIAU : Acier et mousse avec revêtement en PU hydrofuge – Poids : env. 24 kg, Poids maximum utilisateur : 150 kg, P x I x H env. 83 x 65 x 190-230 cm – Couleur : Noir – Rouge
  • ISE Banc Musculation Complet Multifonction, Bancs de Musculation Réglables Pliable Inclinable Fitness Pour Entrainement Complet, Banc Musculation Complet SY-5430B
    Banc musculation complet ISE est un accessoire incontournable pour les athlètes. L’appareil musculation/Banc bench musculation est fait de métal et de mousse de haute densité, dont la principale pièce du banc musculation reglable est un support pour les longues haltères. Associée au dossier réglable sur plusieurs niveaux, cette pièce d’Ise banc de musculation pliable permet des entraînements adaptés à diverses corpulences et exigences. Sur l’extérieur des bancs de musculation réglables et du banc musculation pliable complet SY-5430B, des deux côtés du support pour l’haltère, deux curlers pour les bras, permettent d’exercer efficacement le dos et les bras. Le curler pour les jambes du banc de musculation complet abdominaux avec poids et halteres permettra de faire des progrès pour muscler les jambes et les abdominaux. Les deux assises du banc appareil musculation sont agréablement molletonnées et s’avèrent très résistantes. Les surfaces du banc de musculation inclinable/banc musculation et abdominaux sont en outre très facile à entretenir étant donné qu’il s’agit de simili cuir , matériel d’Ise banc de musculation qui résiste aux déchirures et sèche très rapidement. Ce banc de musculation multifonctionnel est destiné aux entraînements individuels à domicile. Banc+de+musculation permet l’exécution d’exercices tels que le curl, le papillon et l’étirement des jambes. Ise banc de musculation pliable est de plus recouverte d’une peinture en poudre qui la protégera contre la corrosion et les marques d’usures. 【A PROPOS DE NOUS】 S’il y a des problèmes lors de l’installation des accessoires du SY-5430B, veuillez nous contacter immédiatement. ISE est établi en France depuis 2010. Nous disposons d’un service clientèle professionnel et d’une équipe technique.Soyez assuré des achats. Nous garantissons la protection de vos achats chez ISE. ISE est engagé dans le développement de la marque. Développer ISE nécessite votre suggestion et votre aide. Garantie 1 an. Pas de soucis lors de l’utilisation.

Qu’est-ce que la GMP ?

J’ai profité d’une offre spéciale pour découvrir la chose dans les locaux de l’institut Saara à Paris. La machine est très imposante, surtout lorsqu’elle est placée dans une toute petite pièce où l’on peine à circuler. Cela n’a pas d’impact sur les effets de la machine bien sûr, juste sur le confort du client. Je tenais toutefois à le préciser car, dans cet institut, il vaut mieux ne pas être trop claustrophobe pour essayer la GMP.

La machine a été réglée sur 33°C au départ. Me voilà donc allongée en maillot de bain sur la table et on referme la machine sur moi. Seule la tête dépasse, ce qui est un grand plus par rapport au sauna classique où l’on étouffe rapidement !

J'ai testé la GMP, la Gym Métabolique Passive

J’avoue que les 5 premières minutes, je me suis dis « qu’est-ce que c’est que ce truc… agréable oui, mais pour le moment pas une goutte de sueur… ». J’allais être servie quelques minutes plus tard…

Je regarde la température : 45°C, c’est agréable mine de rien, Mais je me sens a l’étroit et mon nez me démange. Bien sûr, si je n’avais pas les bras coincés dans l’appareil ce serait moins drôle, n’est-ce pas ? Me voilà donc entrain de me tortiller comme une folle pour sortir un bout d’index et me gratter le nez comme je peux… Je comprends ! Des gouttes de sueur coulent sur mon visage: le tableau indique 55°C !

Je tente de bouger, horreur je me cogne le genou dans la machine : c’est chaud !  Je n’ai pas pu attendre les 45 minutes, à 38 minutes j’ai déclenché l’ouverture du capot et je me suis libérée.

Quelle surprise quand je me suis levée, moi qui pensais avoir assez peu transpiré, une énorme flaque de sueur se trouvait au dessous de moi.

Je tente de voir si ce que j’avais lu sur le sujet était exact et je fais un bilan :

  • la peau plus douce : pas franchement ! Humide oui, mais douce ? Même une fois séchée, rien de spectaculaire, j’ai vu mieux
  • sensation de bien être : surtout l’envie d’une bonne douche oui ! Dans les commentaires, les personnes avaient pu prendre une douche et avoir de quoi boire pour se réhydrater. Pas dans cet institut où on m’a invité a me rhabiller et où on m’a dit au revoir gentiment et à bientôt

Quelque peu abusé je trouve… Serait-ce parce que je venais avec une offre découverte moins chère que leurs tarifs, ou reçoivent ils tous leurs clients de la sorte ? J’espère pour eux qu’ils vont arranger cela car je suis rentrée chez moi bien trempée malgré la serviette mise a ma disposition pour me sécher et assoiffée.

Pas convaincue par la GMP

Bilan assez négatif tant sur l’institut que sur la GMP. Honnêtement, je n’irai pas mettre de l’argent là dedans. Il parait que cela donne de bons résultats à long terme.

Encore faut il avoir le temps et les moyens de se risquer à perdre… de l’argent ? du temps ? Bref, à tester si vous avez une offre raisonnable pour voir comment votre corps réagit.

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  1. Michèle

    Ca me tente pas trop, les solutions miinceurs avec des appareils, bof bof moi je préfére massage, hamman et crème minceur et hydratante…..pour les résultats perte de poids pas super efficace(sauf si tu fais un régime, pas moi …) mais pour le moral super…

    1. Sandra

      je préfère aussi Michèle 😉 Ce qui m’intéressait c’était de voir sans contact humain ce que ça donnait la relaxation mais après avoir testé ça et le fauteuil sensoriel je revient vite à ma masseuse favorite en courant ^^

  2. Emilie C-F

    quand j’ai vu le titre de ton article je me suis dit c est pour moi!!! mais à la lecture je me dis que je vais rester Feignasse sans gym !!

  3. tam

    Pas de douche cest tant mieux car le travail de cette machine continue meme sorti. En effet pour faire redescendre sa temperature le corp continue a bruler des graisses 😉