Trouver le style de yoga qui vous correspond

Vous désirez faire du yoga et vous résidez sur Lyon, onlyoga est une école près de l’opéra qui va vous proposer une formation de yoga à lyon aux différents styles de yoga pour trouver celui dont vous avez besoin. Il est très important de faire le yoga qui nous correspond selon ce que l’on cherche mais aussi notre physique etc. Toute l’équipe de professeurs d’onlyoga est là pour vous aider et vous aiguiller sur ce qui est bon pour vous et votre corps.

Trouver le style de yoga qui vous correspond à Lyon

Il existe un yoga dynamique (Vinyasa Yoga) qui est plutôt prévu pour les personnes en bonne condition physique et qui est basé sur des étirements et le travail du souffle. L’Ashtanga Vinyasa Yoga permet d’éliminer les différentes toxines du corps grâce à différentes postures. Le Yoga Iyengar est la plus pratiqué à travers le monde et est effectué avec différents étirements très précis. Le yoga récup’ est destiné aux débutants qui souhaitent découvrir le yoga avec facilité mais aussi aux personnes qui ont une blessure ou qui ont un problème physique comme de hypertension. Le yoga relax comme son nom l’indique est idéal pour les personnes qui cherchent à déstresser avec un travail basé sur le relâchement du corps. Le yoga pour les enfants qui ont entre 5 et 10 ans pour leurs faire découvrir le corps humain grâce au yoga. Le yoga prénatal est adapté à votre fatigue et vous permet de préparer le naissance de votre nouveau né.

Visitez le site « yoga-lyon-onlyoga.fr » pour avoir plus de détails sur ces différents styles de yoga afin de sélectionner celui qui vous correspond.